Personal training individuale 
In cosa consiste
Il nostro corpo necessita di molte attenzioni, per questo noi di Spa Chez Vous mettiamo a tua disposizione i nostri personal trainer dotati di tutte le attrezzature necessarie.
Come servizio offriamo anche l’allenamento funzionale (detto anche functional training), cross training, pesistica, gag (gambe-addominali-glutei), Trx, kettlebell training, ginnastica ergonomica, mobilità funzionale, stretching, attività fisica per invecchiamento attivo, allenamento mio fasciale, rieducazione motoria, riatletizzazione funzionale, difesa personale
Attrezzature in dotazione dei nostri personal: Kettlebell, manubri, trx, bilancieri con dischi, bosu, pedana propriocettiva, fitbar, slamball, parallele, bulgarian bag, swissball, corde, elastici, loopband, tappetini, plyo box, buddy system.
