In cosa consiste
Il massaggio decontratturante rende il muscolo recettivo agli stimoli e aumenta il rendimento durante gli allenamenti: se effettuato subito dopo, ha un effetto defaticante.
Regalarsi questo massaggio significa dedicarsi del tempo, rafforzare il fisico, rinfrescare lo spirito. Sarà effettuato su tutto il corpo, insistendo in modo mirato sul punto del corpo che più ne ha bisogno. La pressione è dolce e decisa.