About Irene Pastore

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Una nuova stagione

Una mente tranquilla è l’arma più efficace contro ciò che ti sfida. Quindi bisogna rilassarsi. E non sempre è facile, anzi troppe volte il momento di relax viene vissuto con sensi di colpa e angosce

Riequilibra mente, corpo e spirito con le nostre lezioni private o di gruppo.

“Yoga significa unione: unione di mente e corpo, unione di sé con il divino, unione con gli altri e così via. È una disciplina che parte dal corpo e si estende alla filosofia e alla

Un ortaggio tentatore

Proponiamo un nuovo articolo della dottoressa Maria Calò, nutrizionista e le sue pillole di benessere.Buona lettura! …Ogni alimento, in base al periodo mestruale nella donna  o, in generale, a seconda delle fasi della vita e dei

La spettacolare piscina con vista sulle Dolomiti

Nuotare a venti metri di altezza godendosi l’ebrezza del vuoto e la vista sulle Dolomiti da una delle piscine più alte al mondo. Questa l’esperienza “da vertigine” che è possibile provare immergendosi nella sky pool

Il nostro benessere secondo natura

Noi di Spa Chez Vous cerchiamo d’interpretare i bisogni dell’ospite e di aiutarlo a stare meglio. Secondo natura. Tutto quello che facciamo è un richiamo alla natura. Natura non come artificio ma come bene primario.

La Puglia che non avete mai visto

Il bianco avvolge ogni cosa e il silenzio si fa musica... A presto I. [Alberobello, BA] [Ginosa Marina, TA]

Merry Christmas and Happy New Year

Per le vostre vacanze vogliamo essere un rifugio per mente e corpo, portando benessere, sorrisi e coccole. Auguri  Spa Chez Vous

CMP Architecture & Spa Chez Vous

Semplificare i percorsi, garantire qualità attraverso linee essenziali e design contemporaneo sono gli obiettivi raggiunti dall’intervento di ristrutturazione dello studio CMP Architercture, nuovo partner tecnico di Spa Chez Vous. Un'equipe di professionisti attenti alle esigenze e ai desideri

I migliori spuntini pre-allenamento per una carica di energia immediata

Workout a stomaco vuoto? Meglio di no! Una riserva sana id energie ti permetterà di rendere al meglio durante l’allenamento! Ma cosa mangiare? Il suggerimento che vi diamo è quello di evitare di comprare prodotti

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